先日のシロダーラキャンペーンに追加で全身ケアのためのコースを設定させていただきました。 緊急事態宣言の延長に伴い、テレワーク疲れ、自粛疲れ、コロナによる仕事の負荷増加による今までとは違った疲労感のケアを目的としています。...

本日「土用入り」です。 私はカラダの変わり目としていつもお伝えしております。 変えらだの変わり目としては前半のメインシーズンです。 ビジネスなどでは「トランジション」と表現される部分でもあります。 周期には様々なサイクルがありますが、私のご紹介しているサイクルは意識のベクト...

暦とカラダの関係は私のライフワークなのでできるだけこまめに書いておこうかと思います。 大暑は夏の一番最後のシーズンになります。 日数で言うと16日間。 一番暑いと言った表現にはなりますが、日本本州の私たちには、湿度のピークと言った方が近いのではないかもしれませんね。...

「カラダの変わり目」には特徴的な気分（モード）がある。 『気が乗らない・・・』 答えを言ってしまえば、それでいいんです。 むしろ、それがいい！ 理由は簡単です。 意識が内側に集中することで、外側には興味がなくなる。 未来にもあまり興味がなくなる。...