「カラダの変わり目」には特徴的な気分（モード）がある。
『気が乗らない・・・』
答えを言ってしまえば、それでいいんです。
むしろ、それがいい！
理由は簡単です。
意識が内側に集中することで、外側には興味がなくなる。
未来にもあまり興味がなくなる。
簡単に言えば『周辺のモノゴトには気が乗らない』
だから頑張らない方がいい、
できるのは、今までやってきたことを淡々と継続すること
仕事はいつも通りしっかりやればいい。
でも無理して頑張るとうつモードからうつ症状に
今はうつモードでも全然問題ないんです。
でもうつ病ではないから安心してください。
みんなが気が向いてませんから。
危険なのは無理して頑張ってしまうこと。
そう頑張り屋さんがこの時期危険。
結果も出ないし、周りもちゃんとみてくれないから評価もない。
当然イライラ
その怒りが立ち上がってくるとうつモードではなくうつ病に突入してしまう。
今は外のことより、内側の自分自信にフォーカスするのは絶好のチャンス。
週末は引きこもりぐらいがいいんですよ。
天気もあまり良くないですし。
出かけるなら、近所の散歩がオススメ。
瞑想も最高です。
他にも内面を見つめたりして調律するには最適な時期です。
どうしていいかわからない方は是非「アクセス・バーズ」を
冷静に具体的なテーマを探ってみたい方は「キネシオロジー」
など用意してます。
気分的な問題でしたら、カフェなどでカフェキネシもいいです。
迷ったらお声掛けください。
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